Szanowni Państwo, Ze względu na dynamiczny rozwój sytuacji spowodowanej  przez koronawirus SARS-CoV-2, chciałbym Państwa poinformować, że nasze działania mają zapewnić jak największe bezpieczeństwo i wyeliminowanie ryzyka podczas procesu przygotowywania posiłków. Tym samym nie tylko od dłuższego czasu stosujemy się do wytycznych służb sanitarnych, ale też jako firma przykładająca ogromną wagę do troski o komfort naszych Klientów, podjęliśmy szereg dodatkowych działań. Pozwolę sobie przedstawić Państwo wszystkie obowiązujące  zasady funkcjonowania w cateringu dietetycznym Cuisinable :   codziennie monitorujemy […]

Dieta Ketogeniczna Czy można gasić pożar ogniem? Wydaje się to nielogiczne, ale w niektórych szczególnych sytuacjach można, a nazywa się to przeciwogień. A czy można spalić tłuszcz spożywając prawie same tłuszcze? Okazuje się, że również tak. Odpowiedzialny jest za to stan zwany ketozą, który zachodzi w sytuacji braku węglowodanów, co powoduje wyczerpanie zapasu glikogenu w wątrobie i następuje akumulacja ciał ketonowych. W tej sytuacji ciała ketonowe stanowią alternatywne paliwo (niestety wraz z białkiem mięśni) dla […]

Intermittent fasting Dieta intermittent fasting Zanim o tym napiszemy, warto wspomnieć o kalistnenice (ang. calistenics). Jest to aktywność fizyczna wywodząca się ze starożytnej Grecji i Rzymu,  która kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację, a jest wykonywana  przy pomocy ćwiczeń wykorzystujących wyłącznie masę własnego ciała, np. pompki, przysiady, podciąganie. Wszyscy mieliśmy z nią mniejszy lub większy kontakt na…. zajęciach z WF-u J  Dlaczego o tym wspominamy? Ponieważ ludzie uprawiający ten sport charakteryzują się wysoce zredukowaną tkanką […]